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如何正确挑选高品质的精油

内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

看包装：精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。观溶解性：由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。

教你怎样鉴别精油的好坏 看精油的包装 首先我们可以通过看精油的包装来识别，精油通常会保存在深色密闭小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。

精油的颜色是辨别精油品质的一个很重要手段，每种精油的颜色都不尽相同，比如佛手柑精油呈浅绿色、洋甘菊精油呈浅蓝色或浅绿色、薰衣草精油呈无色或淡黄色。 如果你看到精油颜色不正或发黑、发乌等，则表明精油的品相不好，由此看来此精油的品质可想而知。

然后看瓶子是不是深色（一般为棕色或蓝色）遮光瓶装的。再看颜色，精油大多都是透亮的无色或淡黄色，但有个别的也有颜色，如：没药精油带有红色，因为其成分含有铁离子。精油的产地对于我们的选择来说，也很重要。精油萃取于植物，而植物都有其优良产地，可以从产地来辨别其品质的优劣。

挑选精油的技巧精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用，一定要配合基础油才能使用。精油可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。